Le Centre des Familles Monoparentales & Recomposées de Québec ( CFMRQ) est un milieu de vie qui offre différents services et activités reliés au mieux-être de la famille. Vous y trouverez tout ce qui peut faciliter et enrichir votre vie familiale et personnelle.
Publié le 9 septembre 2026
CHERS MEMBRES du Centre des familles monoparentales et recomposées de Québec elle est à nos portes LA SORTIE AUX CITROUILLES!!!!! Ce sera le 26 septembre à 13h On se rejoint sur place! Où: À la Ferme BÉDARD ET BLOUIN au: 2157, Boulevard...
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Publié le 1 septembre 2026
Conciliation travail-famille: chercher l’équilibre sans s’épuiser La rentrée arrive avec son lot d’horaires, de boîtes à lunch, de courriels, de rendez-vous et de listes qui semblent ne jamais finir. Pour les familles monoparentales...
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Publié le 1 août 2026
Coparentalité: une famille, une équipe
Coparentalité: une famille, une équipe… même dans deux maisons La coparentalité ne commence pas après la séparation, elle continue. Elle change de forme, elle demande des ajustements mais elle reste au cœur de la stabilité de l’enfant. Dans...
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Publié le 1 juillet 2026
Les réseaux sociaux et les écrans
Les réseaux sociaux et les écrans: comprendre leur impact chez nos jeunes Les écrans font maintenant partie du quotidien. Téléphones, tablettes, jeux en ligne, réseaux sociaux. On ne peut pas les ignorer. Mais on peut apprendre à les...
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Publié le 1 juin 2026
Drogue et consommation chez les jeunes
Drogue et consommation chez les jeunes: comprendre, prévenir et accompagner sans paniquer Parler de consommation chez les jeunes peut être inconfortable. Le sujet inquiète, bouscule et soulève beaucoup de questions. Est-ce normal d’expérimenter?...
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Publié le 1 mai 2026
Comprendre l’aliénation parentale: protéger le lien sans amplifier le conflit
Lorsqu’une séparation devient conflictuelle, les tensions ne restent pas toujours entre adultes. Elles peuvent s’infiltrer dans le lien entre un enfant et l’un de ses parents. On entend souvent parler “d’aliénation parentale”. Le terme...
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Publié le 1 avril 2026
Collaborer après la séparation : coparentalité, communication et zones de paix
Collaborer après la séparation : coparentalité, communication et zones de paix Quand une relation amoureuse prend fin, la relation parentale, elle, se poursuit. Pour les enfants, leurs deux parents restent tout aussi importants, peu importe le...
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Publié le 1 mars 2026
Gérer les frustrations dans les familles recomposées
Gérer les frustrations dans les familles recomposées : conseils et trucs pratiques pour limiter les conflits Vivre en famille recomposée, c’est une aventure remplie de potentiel… mais aussi de défis bien réels. L’arrivée de nouveaux membres...
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Publié le 1 février 2026
Ateliers pour parents : pourquoi y participer ?
Quand on devient parent, on ne reçoit pas de mode d’emploi. Chaque enfant est différent, chaque situation familiale aussi. Et quand les défis s’accumulent – crise à la garderie, fatigue, désobéissance, conflits entre frères et sœurs –...
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